sábado, 13 de abril de 2013

Acompanhe o seu tempo e pace na Tabela de Ritmo de Corrida



Tabela para calculo da média de tempo de prova, dependendo do seu Pace (min/km).
Ex: Se você correr Pace 5.0 min/km, seu tempo para os 5km=25`, 10km=50`...
Bons treinos!


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